पंजाब में गर्मी ने इस साल सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। 6 जून 2025 को राज्य के कई इलाकों में तापमान 43 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है। सुबह से ही सूरज तीखा हो गया और जैसे-जैसे दिन चढ़ा, लू के थपेड़ों ने लोगों को बेहाल कर दिया। मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि अगले कुछ दिन और भी ज्यादा गर्म रह सकते हैं।
क्या कहता है मौसम विभाग?
भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार पंजाब के कई जिलों में “हीटवेव” यानी लू की स्थिति बनी हुई है। खासकर बठिंडा, फिरोजपुर, मुक्तसर, फरीदकोट और मोगा जैसे क्षेत्रों में तापमान 43 डिग्री से ऊपर दर्ज किया गया है। रात में भी गर्मी से राहत नहीं मिल रही, क्योंकि न्यूनतम तापमान 30 डिग्री सेल्सियस के आसपास बना हुआ है।
बारिश की कोई संभावना नहीं है, और आसमान साफ रहेगा। हवा में नमी की कमी और तेज़ गर्म हवाओं के कारण लोगों को सिरदर्द, थकावट और चक्कर जैसी समस्याएं हो रही हैं।
बुजुर्गों और बच्चों को खतरा
गर्मी का सबसे ज्यादा असर छोटे बच्चों और बुजुर्गों पर पड़ रहा है। डॉक्टरों की सलाह है कि ऐसे लोग दोपहर के समय घर से बाहर न निकलें। अगर जरूरी हो, तो सिर पर कपड़ा रखें, छाता लें और पानी पीते रहें।
आम जनता के लिए सुझाव
मौसम विशेषज्ञों और डॉक्टरों ने लोगों को कुछ जरूरी सावधानियां बरतने की सलाह दी है:
दिन के सबसे गर्म समय (दोपहर 12 से शाम 4 बजे) में बाहर निकलने से बचें।
खूब पानी पिएं और शरीर को हाइड्रेट रखें।
हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनें।
धूप में जाने से पहले छाता या टोपी का उपयोग करें।
बर्फ वाले शरबत या खुले में मिलने वाले खाने से बचें, ये पेट की बीमारी दे सकते हैं।
आगे क्या रहेगा मौसम?
अभी कुछ दिन राहत की उम्मीद नहीं है। मौसम विभाग ने अगले 3-4 दिनों तक भीषण गर्मी जारी रहने की चेतावनी दी है। किसानों को भी सलाह दी गई है कि खेतों में सुबह या शाम के समय ही जाएं और खुद को ठंडा रखने के उपाय करें।
पंजाब इस समय भयंकर गर्मी से जूझ रहा है। सरकार और आम जनता दोनों को मिलकर सतर्कता बरतनी होगी, ताकि लू से किसी की जान पर न बन आए। मौसम चाहे जैसा भी हो, थोड़ा संयम और सावधानी से हम खुद को सुरक्षित रख सकते हैं।
