आज यानी 22 अप्रैल 2025 को पंजाब में गर्मी ने एक बार फिर अपने तेवर दिखा दिए हैं। राज्य के कई हिस्सों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के आसपास या उससे ऊपर पहुंच गया है। धूप तेज है और लू जैसे हालात बन रहे हैं। मौसम विभाग ने लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है, खासकर दोपहर के समय जब तापमान सबसे अधिक होता है।
लुधियाना:
लुधियाना में आज गर्मी ने लोगों को बेहाल कर दिया। सुबह से ही धूप तेज रही और दोपहर तक तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। न्यूनतम तापमान 18 डिग्री के करीब रहा। शहर में सूखी गर्म हवा चल रही है जिससे लू का अहसास हो रहा है। डॉक्टरों की सलाह है कि लोग हल्के कपड़े पहनें और पानी ज्यादा पीएं।
अमृतसर:
अमृतसर में भी गर्मी का असर साफ नजर आया। यहां अधिकतम तापमान 39 डिग्री और न्यूनतम 20 डिग्री दर्ज किया गया। दिनभर आसमान साफ रहा और सूरज की तेज किरणें लोगों को घरों के अंदर रहने पर मजबूर कर रही हैं। स्थानीय प्रशासन ने दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक बाहर निकलने से परहेज करने की सलाह दी है।
जालंधर:
जालंधर में आज का मौसम भी बहुत गर्म रहा। तापमान 40 डिग्री तक चला गया और धूप काफी तीव्र रही। न्यूनतम तापमान 18 डिग्री के आसपास रहा। बच्चों और बुजुर्गों को विशेष ध्यान देने की जरूरत है क्योंकि गर्मी सेहत पर असर डाल सकती है।
पटियाला:
पटियाला में अधिकतम तापमान 40 डिग्री और न्यूनतम 21 डिग्री रहा। यहां दिनभर धूप तेज रही और उमस भी महसूस की गई। गर्मी के कारण सड़कों पर लोगों की संख्या कम दिखी और अधिकतर लोग घरों में ही रहे। दुकानों और बाजारों में भी दोपहर के समय सन्नाटा छाया रहा।
बठिंडा:
बठिंडा में आज सबसे अधिक गर्मी दर्ज की गई। तापमान 41 डिग्री तक पहुंच गया। मौसम विभाग ने यहां आग लगने की संभावनाओं को लेकर चेतावनी भी जारी की है, खासकर खेतों और सूखे इलाकों में। लोगों को सावधानी बरतने और खुले में आग न जलाने की अपील की गई है।
क्या करें, क्या न करें:
धूप में निकलने से बचें, खासकर दोपहर के समय।
खूब पानी पीएं और शरीर को हाइड्रेट रखें।
बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें।
हल्के, सूती कपड़े पहनें और सिर ढक कर बाहर जाएं।
खेतों में सूखी घास या पराली के पास आग से दूर रहें।
अभी कुछ दिनों तक मौसम ऐसे ही गर्म रहने की संभावना है। इसलिए जरूरी है कि हम मौसम की चेतावनियों को गंभीरता से लें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। छोटी-छोटी सावधानियां बड़ी समस्याओं से बचा सकती हैं।
