पंजाब में गर्मी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। 4 अप्रैल 2025 को राज्य के विभिन्न शहरों में तापमान तेजी से बढ़ा, जिससे लोगों को तेज धूप और गर्मी का सामना करना पड़ा। मौसम विभाग के अनुसार, अगले कुछ दिनों में तापमान और बढ़ सकता है, इसलिए लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी गई है।
लुधियाना में तेज गर्मी
लुधियाना में तापमान 23°C से 38°C के बीच रहा। सुबह हल्की ठंडक महसूस हुई, लेकिन दोपहर होते-होते गर्मी तेज हो गई। शहरवासियों ने छांव और ठंडे पेय पदार्थों का सहारा लिया। डॉक्टरों ने सलाह दी है कि लोग अधिक से अधिक पानी पिएं और धूप में निकलने से बचें।
पटियाला में चिलचिलाती धूप
पटियाला में भी गर्मी ने लोगों को परेशान किया। अधिकतम तापमान 35°C तक पहुंच गया। तेज धूप के कारण दोपहर में सड़कों पर चहल-पहल कम दिखी। स्थानीय बाजारों में गन्ने का रस और शिकंजी की दुकानों पर भीड़ देखी गई।
जालंधर में भीषण गर्मी
जालंधर में भी मौसम गर्म रहा और तापमान 23°C से 38°C के बीच दर्ज किया गया। मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ सकता है। लोग गर्मी से बचने के लिए ठंडी जगहों पर समय बिता रहे हैं।
बठिंडा में भी तपिश जारी
बठिंडा में गर्मी का असर साफ नजर आया। अधिकतम तापमान 38°C तक पहुंच गया, जिससे दोपहर के समय बाहर निकलना मुश्किल हो गया। किसानों ने भीषण गर्मी को देखते हुए अपने खेतों में पानी का छिड़काव बढ़ा दिया है।
मोहाली में गर्म हवाओं का असर
मोहाली में भी गर्मी तेज रही। तापमान 23°C से 38°C के बीच रहा। गर्म हवाओं के कारण लोग दिन के समय घरों में रहने को मजबूर हुए। मौसम विभाग के अनुसार, अगले कुछ दिनों तक ऐसा ही मौसम बना रहेगा।
क्या करें, क्या न करें?
गर्मी को देखते हुए विशेषज्ञों ने कुछ सुझाव दिए हैं:
✔️ दिनभर हाइड्रेटेड रहें और अधिक पानी पिएं।
✔️ हल्के, सूती कपड़े पहनें ताकि शरीर को ठंडक मिले।
✔️ दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक तेज धूप में निकलने से बचें।
✔️ बाहर जाने से पहले टोपी या छाते का उपयोग करें।
✔️ तले-भुने भोजन से बचें और ताजे फल-सब्जियां खाएं।
अगले कुछ दिन ऐसे ही रह सकता है मौसम
मौसम विभाग के अनुसार, पंजाब में अगले कुछ दिनों तक तापमान बढ़ सकता है। बारिश की कोई संभावना नहीं है, इसलिए गर्मी से बचाव के उपाय करना जरूरी है।
पंजाब के लोग तैयार रहें, क्योंकि गर्मी अभी और बढ़ सकती है!
