पंजाब में गर्मी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। 3 अप्रैल 2025 को राज्य के कई इलाकों में तेज धूप और गर्म हवाएं चल रही हैं। लुधियाना, अमृतसर, जालंधर और पटियाला समेत कई जिलों में दिन का तापमान 38 से 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है। मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ सकता है।
कैसा रहेगा आज का मौसम?
आज पूरे पंजाब में तेज धूप निकली हुई है और गर्मी का असर दिनभर बना रहेगा। लुधियाना में अधिकतम तापमान 38 डिग्री और न्यूनतम 15 डिग्री सेल्सियस रहेगा। वहीं, अमृतसर और जालंधर में भी पारा 37 से 39 डिग्री तक पहुंच सकता है। दिन में गर्म हवाएं चलने की संभावना है, जिससे लोगों को बाहर निकलने में दिक्कत हो सकती है।
अगले कुछ दिनों का हाल
मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ सकता है। 4 अप्रैल को अधिकतम तापमान 35 डिग्री और न्यूनतम 16 डिग्री रहने की संभावना है। 5 और 6 अप्रैल को भी गर्मी का असर जारी रहेगा और तापमान 37 से 39 डिग्री तक रह सकता है।
गर्मी से कैसे बचें?
पंजाब में गर्मी लगातार बढ़ रही है, इसलिए कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है:
पानी ज्यादा पिएं – शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए दिनभर में 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं।
धूप में निकलने से बचें – खासकर दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक घर से बाहर न निकलें, क्योंकि इस समय सूरज की गर्मी सबसे ज्यादा होती है।
हल्के और ढीले कपड़े पहनें – गर्मी से बचने के लिए सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनें।
धूप से बचाव करें – अगर बाहर जाना जरूरी हो तो सिर पर कपड़ा या टोपी लगाएं और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
ठंडी चीजों का सेवन करें – नींबू पानी, लस्सी और फलों का जूस पीने से शरीर को ठंडक मिलेगी
फसलों पर असर
गर्मी बढ़ने का असर किसानों पर भी पड़ सकता है। इस समय खेतों में गेहूं की कटाई का समय है, लेकिन तेज धूप और गर्मी से फसलों को नुकसान हो सकता है। किसान भाइयों को सलाह दी जा रही है कि वे सिंचाई का ध्यान रखें और फसलों को ज्यादा देर तक तेज धूप में न छोड़ें
पंजाब में गर्मी अब धीरे-धीरे अपने चरम पर पहुंच रही है। आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ने की संभावना है, इसलिए लोगों को सावधानी बरतनी होगी। पर्याप्त पानी पिएं, हल्के कपड़े पहनें और जरूरत न हो तो धूप में बाहर निकलने से बचें।
