आज पंजाब में गर्मी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। अप्रैल की शुरुआत के साथ ही सूरज ने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। सुबह हल्की ठंडक भले ही महसूस हुई हो, लेकिन दोपहर होते-होते तापमान ने 40 डिग्री के पार छलांग लगा दी।
मुख्य शहरों में मौसम का हाल
चंडीगढ़ में आज आसमान साफ है और धूप तेज़।
अधिकतम तापमान: 42°C
न्यूनतम तापमान: 23°C
हवा में थोड़ी गर्माहट महसूस हो रही है, और लोग दोपहर के समय घर से बाहर निकलने से बच रहे हैं।
लुधियाना में भी मौसम कुछ ऐसा ही है।
अधिकतम तापमान: 42°C
न्यूनतम तापमान: 23°C
लोग सुबह-सुबह ही अपने जरूरी काम निपटा रहे हैं ताकि दोपहर की चिलचिलाती धूप से बचा जा सके।
जालंधर में भी तापमान 42 डिग्री तक पहुंच चुका है।
दिन के समय बाहर निकलना मुश्किल हो रहा है। हल्की गर्म हवा भी चल रही है जिससे गर्मी का असर और ज़्यादा महसूस हो रहा है।
पटियाला में आज थोड़ा राहत भरा मौसम है।
अधिकतम तापमान: 32°C
न्यूनतम तापमान: 24°C
यहां अन्य शहरों की तुलना में गर्मी थोड़ी कम है, लेकिन दोपहर के समय धूप तेज बनी हुई है।
लोगों की दिनचर्या पर असर
गर्मी बढ़ने के साथ ही सड़कों पर दोपहर में सन्नाटा देखा जा रहा है। स्कूलों में बच्चों को धूप से बचाने के लिए वाटर बॉटल और टोपी साथ लाने की सलाह दी जा रही है। दुकानदार छांव में बैठकर ग्राहक का इंतजार कर रहे हैं और ज्यादातर लोग सुबह या शाम को ही बाहर निकल रहे हैं।
स्वास्थ्य को लेकर सलाह
मौसम विभाग और डॉक्टरों की सलाह है कि इस मौसम में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और धूप में बाहर निकलते समय सिर को ढककर रखें। अगर जरूरी नहीं है तो दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच बाहर न निकलें।
गर्मी के कारण लू लगने का खतरा भी बना रहता है, इसलिए हल्के और सूती कपड़े पहनें और फलों का सेवन बढ़ाएं।
आने वाले दिनों का अनुमान
मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि आने वाले कुछ दिनों तक तापमान ऐसे ही बना रहेगा। अप्रैल के दूसरे सप्ताह से गर्मी और बढ़ने की संभावना है। बारिश या ठंडी हवा की कोई संभावना फिलहाल नहीं है।
अगर आप पंजाब में हैं तो आने वाले दिनों में गर्मी से खुद को बचाने के लिए अभी से तैयारी कर लें। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और गर्मी से बचाव के उपाय अपनाएं।
