आज का दिन पंजाबवासियों के लिए काफी गर्म साबित हो रहा है। अप्रैल के महीने में ही प्रदेश के ज़्यादातर शहरों का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है। तेज़ धूप, गर्म हवाएं और उमस लोगों को परेशान कर रही हैं।
लुधियाना
पंजाब का औद्योगिक शहर लुधियाना आज तप रहा है। अधिकतम तापमान 40°C और न्यूनतम 23°C के आसपास दर्ज किया गया। सुबह-सुबह थोड़ी राहत जरूर मिली, लेकिन जैसे-जैसे दिन चढ़ा, धूप और गर्म हवाओं ने माहौल गर्म कर दिया। स्थानीय लोगों को advised किया गया है कि वे दोपहर 12 से 4 बजे तक बाहर निकलने से बचें।
पटियाला
पटियाला में भी मौसम का मिज़ाज गरम है। तापमान 40°C तक पहुंच चुका है और हवा में नमी की कमी के कारण शरीर जल्दी थकावट महसूस कर रहा है। चिकित्सकों का कहना है कि लोग पानी खूब पिएं और हल्के कपड़े पहनें।
जलंधर
जलंधर में आज थोड़े बादल जरूर दिखे, लेकिन तापमान 40°C से नीचे नहीं गया। गर्मी के साथ-साथ हल्की उमस ने भी परेशान किया। स्कूलों में बच्चों को धूप से बचाने के लिए छाता और पानी की बोतल साथ लाने की सलाह दी गई है।
बठिंडा
बठिंडा सबसे ज़्यादा गर्म शहरों में से एक रहा। यहां अधिकतम तापमान 42°C तक पहुंच गया। लू जैसे हालात बन गए हैं। सड़कें सुनसान नज़र आईं और लोग ज़्यादातर समय घरों में ही रहे।
मोहाली
मोहाली में भी गर्मी का असर साफ दिखा। तापमान 39°C तक रहा। आईटी कंपनियों और दफ्तरों में एसी की खपत बढ़ गई है। प्रशासन ने पानी की सप्लाई पर विशेष ध्यान देने के निर्देश दिए हैं।
पठानकोट
पठानकोट, जो आमतौर पर थोड़ी ठंडी हवा के लिए जाना जाता है, आज गर्मी से अछूता नहीं रहा। तापमान 38°C दर्ज किया गया और दोपहर में बाहर निकलना मुश्किल हो गया।
फिरोज़पुर
फिरोज़पुर में भी 41°C की भीषण गर्मी महसूस की गई। दुकानदारों ने अपने शेड बढ़ा दिए हैं और ठंडे पेय पदार्थों की बिक्री बढ़ गई है।
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स्वास्थ्य से जुड़ी सलाहें:
ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं ताकि डिहाइड्रेशन से बचा जा सके।
धूप में निकलने से बचें, खासकर दोपहर के समय।
बुजुर्गों और बच्चों का विशेष ध्यान रखें, क्योंकि ये सबसे ज़्यादा प्रभावित होते हैं।
हल्के और सूती कपड़े पहनें, जिससे शरीर गर्मी से बच सके।
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आगे क्या?
मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले कुछ दिनों में गर्मी और भी बढ़ सकती है। बारिश या ठंडी हवाओं की फिलहाल कोई संभावना नहीं है। लोगों को सलाह दी जाती है कि वे सरकारी दिशा-निर्देशों का पालन करें और अपनी सेहत का ख्याल रखें।
