विश्व हाइपरटेंशन दिवस के मौके पर मंत्री Balbir Singh ने लोगों से स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने की अपील की। उन्होंने कहा कि आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या बनती जा रही है, इसलिए लोगों को अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
प्राकृतिक भोजन और व्यायाम पर जोर
कैबिनेट मंत्री ने लोगों को प्राकृतिक और संतुलित भोजन अपनाने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि रोजाना व्यायाम और सक्रिय जीवनशैली से कई बीमारियों से बचा जा सकता है। उनका कहना था कि स्वस्थ शरीर के लिए सही खानपान और नियमित एक्सरसाइज बेहद जरूरी है।
नियमित ब्लड प्रेशर जांच की अपील
बलबीर सिंह ने लोगों से अपना ब्लड प्रेशर नियमित रूप से चेक करवाने की अपील की। उन्होंने कहा कि समय रहते जांच करवाने से गंभीर बीमारियों से बचाव संभव है। उन्होंने मुख्यमंत्री स्वास्थ्य योजना के तहत मिलने वाली मुफ्त इलाज सुविधाओं का लाभ उठाने के लिए भी लोगों को प्रेरित किया।
नशे से दूर रहने की सलाह
मंत्री ने कहा कि नशा कई गंभीर बीमारियों की जड़ है और इससे शरीर पर बुरा असर पड़ता है। उन्होंने युवाओं और आम लोगों से नशे से दूर रहने की अपील करते हुए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया।
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