13 अप्रैल 2025, पंजाब:
गर्मी ने अब पूरे पंजाब में अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। अप्रैल के मध्य में ही सूरज जैसे आग बरसाने लगा है। आज सुबह से ही मौसम में गर्म हवा और चुभन महसूस की जा रही है। पंजाब के कई ज़िलों में तापमान 38 से 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है, जो इस समय के लिए सामान्य से कुछ ज्यादा माना जा रहा है।
कैसा रहा आज का मौसम?
राज्य के प्रमुख शहरों जैसे अमृतसर, लुधियाना, पटियाला और जालंधर में सुबह से ही तेज़ धूप देखने को मिली। दोपहर तक तापमान 38 डिग्री को पार कर गया। हवा में नमी बहुत कम रही, जिससे मौसम और भी शुष्क लग रहा था। आसमान पूरी तरह साफ रहा और धूप तेज़ बनी रही।
आने वाले दिनों में क्या है अनुमान?
मौसम विभाग का कहना है कि आने वाले 4-5 दिनों में तापमान और भी बढ़ेगा। 14 से 18 अप्रैल तक अधिकतम तापमान 41 से 46 डिग्री सेल्सियस तक जा सकता है। खास बात यह है कि इन दिनों बारिश की कोई संभावना नहीं है। यानी लोगों को गर्मी से राहत मिलने के आसार फिलहाल कम हैं।
यह मौसम किसके लिए ज़्यादा खतरनाक हो सकता है?
बुज़ुर्गों और बच्चों को इस मौसम में खास सावधानी बरतने की ज़रूरत है, क्योंकि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है।
खुले में काम करने वाले मज़दूर, रिक्शा चालक, ट्रैफिक पुलिस और खेतों में काम करने वाले किसान सबसे अधिक प्रभावित हो सकते हैं।
स्कूल जाने वाले बच्चों को भी तेज़ धूप से बचाना जरूरी है।
कैसे करें इस गर्मी से बचाव?
1. पानी ज़रूर पिएं: दिन भर खूब पानी पिएं, ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे।
2. हल्के और सूती कपड़े पहनें: जिससे शरीर को ठंडक मिले।
3. बिना ज़रूरत बाहर न निकलें: खासकर दोपहर 12 बजे से 4 बजे तक, जब सूरज सबसे तेज़ होता है।
4. छाता या टोपी का इस्तेमाल करें: धूप में निकलते समय सिर को ढकना ज़रूरी है।
5. ठंडी चीज़ें खाएं: जैसे छाछ, नींबू पानी, फल आदि। इससे शरीर को राहत मिलेगी।
किसानों को भी सलाह
मौसम के बदलते तेवर को देखते हुए किसानों को सलाह दी गई है कि वे सिंचाई का समय सुबह या शाम को रखें, ताकि पानी की बचत हो और फसल को नुकसान न पहुंचे।
पंजाब में गर्मी ने अपनी मौजूदगी दर्ज करा दी है और आने वाले दिन और ज़्यादा गर्म हो सकते हैं। ऐसे में हर किसी को सावधानी बरतनी चाहिए। खासकर बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों का विशेष ध्यान रखने की ज़रूरत है। मौसम की जानकारी पर नज़र रखें और खुद को सुरक्षित रखें।
